Skidbindning

DIN-kalkylator för skidbindningar (ISO 11088)

Räkna ut DIN-värdet för din bindningsinställning enligt standarden ISO 11088.

Räkna ut ditt DIN-värde

Åkartyp

Ålder

Ditt DIN-värde

6,5

Rekommenderat utlösningsvärde enligt ISO 11088

Vikt och längd ger kod K. Typ 2 flyttar en rad ned till L. Sulans längd 291 till 310 mm ger DIN-värde 6,5.

Var resultatet kommer ifrån, i tabellen ↓

Källa: ISO 11088, Alpine ski/binding/boot (S-B-B) system: Assembly, adjustment and inspection

SÄKERHET: Den här DIN-kalkylatorn är bara en vägledning. Rätt utlösningsvärde är avgörande för din säkerhet. Låt alltid en tekniker på en skidverkstad ställa in bindningen och kontrollera den i en kalibrerad testmaskin.

DIN-tabell (ISO 11088)

Hela tabellen i standarden ISO 11088, som kalkylatorn ovan läser från: vikt och längd ger koden, kolumnen för sulans längd ger DIN-värdet. Värdena kommer direkt från beräkningsmodellen.

Ditt resultat är markerat nedan.

DIN-värde efter kod och sulans längd, enligt ISO 11088. Z är siffran som ställs in på bindningen, oftast kallad DIN-värde.
ÅkareDIN-värde efter sulans längd (mm)
ViktLängdKod≤230231 till 250251 till 270271 till 290291 till 310311 till 330331 till 350≥351
10 till 13 kgA0,750,750,75
14 till 17 kgB10,750,750,75
18 till 21 kgC1,51,251,251
22 till 25 kgD21,751,51,51,25
26 till 30 kgE2,52,2521,751,51,5
31 till 35 kgF32,752,52,2521,751,75
36 till 41 kgG3,532,752,52,252
42 till 48 kg≤1,48 mH3,5332,752,5
49 till 57 kg1,49 till 1,57 mI4,543,53,53
58 till 66 kg1,58 till 1,66 mJ5,554,543,53
67 till 78 kg1,67 till 1,78 mK6,565,554,54
79 till 94 kg1,79 till 1,94 mL7,576,565,55
95+ kg≥1,95 mM8,5876,56
N109,58,587,5
O11,511109,59
efter O121110,5

Z är siffran som ställs in på bindningen, oftast kallad DIN-värde.

  • Upp till 13 kg görs inga ytterligare korrigeringar.
  • Upp till 17 kg sänks inte åkartypen på begäran (typ minus).

Utlösningsmoment efter kod

Din kod är markerad nedan.

Utlösningsmoment efter kod, nedre toleransgräns till H
KodMZ (N·m)MY (N·m)
Nedre toleransgräns518
A829
B1140
C1452
D1764
E2075
F2387
G27102
H31120
Utlösningsmoment efter kod, I till övre toleransgräns
KodMZ (N·m)MY (N·m)
I37141
J43165
K50194
L58229
M67271
N78320
O91380
efter O105452
efter O121520
Övre toleransgräns137588

MZ och MY är de vridmoment där bindningen ska lossa, kontrollerade i en testmaskin på skidverkstaden. För att ställa in bindningen behövs bara DIN-värdet.

Var siffrorna kommer ifrån

Varje värde i kalkylatorn och tabellen kommer från samma tabell i standarden ISO 11088. Inget är avskrivet separat, därför kan tabellen inte skilja sig från kalkylatorns resultat.

Åldersgränserna följer ISO 11088: åkare upp till 9 år och från 50 år flyttas en rad upp.

Standarden fastställer tabellen: vikt-, längd- och sullängdsklasser, kodbokstäverna och värdet i varje ruta. Kopplingen mellan orden på den här sidan och åkartyperna är vår tolkning: nybörjare motsvarar typ 1, van åkare typ 2, expert typ 3. ISO 11088 beskriver typerna efter hur man åker, inte efter erfarenhet. Vid tvekan gäller åksättet, och inställningen ska kontrolleras i en kalibrerad testmaskin.

Vad är DIN-värdet?

DIN-värdet är en standardiserad siffra som anger hur stor kraft som krävs för att skidbindningen ska lossa vid ett fall. Ju högre värde, desto mer kraft krävs; ju lägre, desto lättare lossar bindningen. ISO 11088-tabellen som kalkylatorn använder går från 0,75 till 11,5. Varje bindning har sitt eget inställningsområde, DIN-skalan, tryckt på fram- och bakbacken, och ditt DIN-värde måste ligga inom det. Namnet DIN kommer från Deutsches Institut für Normung, det tyska standardiseringsorgan som tog fram den ursprungliga standarden.

Rätt DIN-värde väger två risker mot varandra. Är det för lågt lossar bindningen under vanlig åkning och orsakar själv fall. Är det för högt öppnar den inte vid ett riktigt fall, och risken för knäskador (främre korsbandet, inre ledbandet) och benbrott i underbenet ökar.

Hur räknas DIN-värdet ut?

Metoden i ISO 11088 ger varje åkare en kodbokstav (A till O) utifrån fem uppgifter och läser sedan av DIN-värdet i en tabell med hjälp av sulans längd:

  1. Vikt: ger en kod. Tyngre åkare behöver mer utlösningskraft.
  2. Längd: ger en andra kod. Den lägre av de två är utgångspunkten.
  3. Åkartyp (1, 2, 3): Typ 1 (försiktig) är utgångspunkten, typ 2 (genomsnittlig) ett steg högre, typ 3 (snabb och aggressiv) två steg högre.
  4. Ålder: Åkare upp till 9 år och från 50 år flyttas en rad upp i tabellen och får därmed ett lägre värde.
  5. Sulans längd: Med koden läses DIN-värdet av i kolumnen för sulans längd. En längre sula ger ett lägre värde, eftersom samma vridkraft verkar på en längre hävarm.

Vägen till ditt DIN-värde

Så läses ditt resultat av i tabellen: vikt och längd ger koden, åkartyp och ålder flyttar den, sulans längd väljer kolumnen.

Vikt + längd67 till 78 kg, 1,67 till 1,78 mKodKÅkartyp och ålderTyp 2: en rad ned → LSulans längd291 till 310 mmDIN-värde6,5Så lästes ditt resultat av: Vikt 67 till 78 kg och längd 1,67 till 1,78 m ger kod K; Typ 2: en rad ned till kod L; sulans längd 291 till 310 mm; DIN-värdet är 6,5.

Åkartyp och ålder

Typ 1 behåller koden från vikt och längd, typ 2 flyttar en rad ned, typ 3 två. Åkare upp till 9 år och från 50 år flyttas en rad upp.

rader ned i tabellen0Typ 1lugnt tillmedellätta backar1Typ 2medelvarierandeterräng2Typ 3snabbt,aggressivtall terrängupp till 9 år och från 50 år:en rad upp

Sulans längd

Sulans längd mäts från hälen till tån och står i millimeter på hälen eller på sidan av sulan. Den är inte pjäxstorleken.

Sulans längd i mm305står på hälenSulans längd är intepjäxstorleken (mondopoint).En pjäxa i 27,5 kan ha 310 mm sula.

Reglerna i korthet

  • Åkartyp: Typ 1 använder koden från vikt och längd, typ 2 en rad ned, typ 3 två rader ned.
  • Ålder: Åkare upp till 9 år och från 50 år flyttas en rad upp.
  • Barn upp till 13 kg: alltid kod A, utan korrigering för åkartyp eller ålder.
  • Typ 3 för barn: rekommenderas inte för barn upp till 22 kg.
  • Tom ruta: Om tabellen saknar värde för en sulans längd gäller närmaste värde i samma rad.

DIN-värde för barn

Barn ligger i den här kalkylatorn mellan DIN-värde 0,75 och 3,5, klart under vuxna, eftersom deras leder fortfarande växer och bindningen ska lossa lättare. Välj åldersgruppen upp till 9 för barn upp till 9 år. Höj aldrig ett barns DIN-värde för att slippa att bindningen lossar i onödan; orsaken är oftast tekniken eller slitet material. Barn växer snabbt, så räkna om varje säsong.

Så ställer du in skidbindningen

Med en stjärnskruvmejsel vrider du inställningsskruven på fram- och bakbacken tills skalan visar ditt DIN-värde. Båda backarna ska visa samma värde. Medurs blir bindningen oftast hårdare, moturs lösare.

Efter varje inställning ska bindningen kontrolleras i en kalibrerad testmaskin. De flesta skidverkstäder ställer in bindningar gratis eller mot en liten avgift och mäter samtidigt det faktiska utlösningsmomentet.

Vanliga frågor

Vad är DIN-värdet?

DIN-värdet är utlösningsvärdet för en skidbindning: en standardiserad siffra enligt ISO 11088 som anger vid vilken kraft bindningen öppnar vid ett fall. Det kallas också Z-värde; det är samma sak. Det beror på vikt, längd, ålder, åkartyp och sulans längd.

Hur räknar jag ut mitt DIN-värde?

Ange åkartyp, ålder, vikt, längd och sulans längd ovan. Kalkylatorn tar fram koden enligt ISO 11088 och läser av DIN-värdet i kolumnen för din sulans längd. Låt sedan en skidverkstad ställa in och kontrollera värdet.

Vilket DIN-värde ska en nybörjare ha?

Vuxna nybörjare hamnar i den här kalkylatorn på DIN-värde 2 till 8,5, beroende på vikt, längd, ålder och sulans längd; barn ligger lägre. Nybörjare räknas som typ 1, som ger tabellens lägsta värden och prioriterar att bindningen lossar lätt.

Var hittar jag sulans längd?

Sulans längd, BSL, är längden på pjäxans sula i millimeter. Den står tryckt på sidan av sulan, oftast vid hälen. Kalkylatorn delar in den i klasser från 230 mm och kortare till 351 mm och längre. En längre sula ger ett lägre DIN-värde.

Kan jag ställa in DIN-värdet själv?

Att vrida på skruven är enkelt, men det faktiska utlösningsmomentet måste kontrolleras i en kalibrerad testmaskin. De flesta skidverkstäder ställer in och kontrollerar bindningar inför säsongen gratis eller mot en liten avgift.

Vad händer om DIN-värdet är för högt?

Bindningen öppnar inte vid ett fall, eftersom det krävs mer kraft än fallet ger. Det ökar risken för skador på korsband och inre ledband och för benbrott i underbenet kraftigt. Ett för högt DIN-värde är det farligaste felet.

Vad händer om DIN-värdet är för lågt?

Bindningen lossar för lätt under vanlig åkning, till exempel i hårda svängar, i puckelbacke eller i högre fart. När skidan plötsligt lossnar blir det fall som i hög fart kan ge allvarliga skador.

Är DIN-värdet detsamma för alla bindningsmärken?

Ja. DIN-värdet följer ISO 11088 och är detsamma hos Marker, Salomon, Look, Tyrolia, Atomic, Rossignol och Fischer: samma siffra hos Marker motsvarar samma siffra hos Salomon. Det som skiljer är mekaniken, därför ska en testmaskin bekräfta vridmomentet efter varje inställning.

Vad betyder Z i DIN-tabellen?

Z är inställningsvärdet enligt ISO 11088: siffran på bindningens skala som du vrider inställningsskruven till. Oftast kallas det DIN-värde. Det har ingen enhet; utlösningsmomenten i newtonmeter mäter skidverkstaden i en testmaskin.

Vilket DIN-värde för en van åkare?

DIN-värde 2,5 till 8,5 för vana vuxna åkare i viktklasserna 67 till 94 kg; längd och sulans längd avgör var i det spannet du hamnar. Välj Van åkare ovan för ett exakt värde enligt ISO 11088.

Gäller ålderskorrigeringen från 50 år eller över 50?

Från 50. I tabellmetoden i standarden ISO 11088, som kalkylatorn använder, flyttas åkare från 50 år en rad upp och får därmed ett lägre värde. Många guider skriver "över 50", men standarden menar 50 år och äldre. Barn upp till 9 år får samma korrigering.

Får ett barn använda åkartyp 3?

Åkartyp 3 rekommenderas inte för barn upp till 22 kg. Upp till 13 kg görs ingen korrigering alls för åkartyp eller ålder, så värdet är detsamma för varje typ.

Varför spelar åldern roll?

Åkare upp till 9 år och från 50 år flyttas enligt ISO 11088 en rad upp i tabellen och får därmed ett lägre värde. Hos barn växer skelettet fortfarande, hos äldre åkare minskar bentätheten, så samma kraft innebär större skaderisk.

Längd på längdskidor (klassiskt) · Fler kalkylatorer (på engelska): Ski Length Calculator · Ski Boot Size · Binding Compatibility

Uppdaterad: november 2026. Grundar sig på standarden ISO 11088.