attacchi sci
Calcolo valore DIN: regolazione attacchi sci (ISO 11088 e tabella AFNOR)
Calcola il valore di sgancio dei tuoi attacchi da sci secondo la norma ISO 11088.
Quale valore DIN per i miei attacchi? Il calcolo dà un valore DIN da 0,75 per i bambini più leggeri fino a 11,5 in cima alla tabella ISO 11088. Un adulto di 75 kg, di livello intermedio e di altezza media (167 a 178 cm) si trova tra 5,5 e 7,5; la lunghezza della suola decide il valore esatto. L'altezza conta quanto il peso, perché il calcolo prende il più basso dei due codici. Il valore DIN è lo stesso per tutte le marche (Marker, Salomon, Look, Tyrolia, Atomic). Sotto il risultato ISO la pagina mostra anche il valore della tabella AFNOR FD S52-748 usata dai negozi.
Fonte: ISO 11088, Alpine ski/binding/boot (S-B-B) system: Assembly, adjustment and inspection
AVVERTENZA DI SICUREZZA: Questo calcolo del valore DIN è solo indicativo. La corretta taratura degli attacchi è essenziale per la tua sicurezza. Fai sempre regolare e verificare gli attacchi da un tecnico in negozio, con un banco di prova tarato.
Che cos'è il valore DIN?
Il valore DIN è un numero normalizzato che stabilisce quanta forza serve perché un attacco da sci si sganci in una caduta. Più alto è il valore, più forza serve; più è basso, più facilmente l'attacco si sgancia. La tabella ISO 11088 usata qui va da 0,75 a 11,5. Ogni attacco ha il proprio campo di regolazione, stampato sul puntale e sulla talloniera, e il tuo valore deve rientrare in quel campo. Il nome DIN viene dal Deutsches Institut für Normung, l'ente tedesco di normazione che ha sviluppato la prima norma.
La taratura giusta bilancia due rischi. Troppo bassa, l'attacco si sgancia sciando normalmente (sgancio indesiderato) e provoca esso stesso cadute. Troppo alta, non si apre in una vera caduta, e aumenta il rischio di lesioni al ginocchio (legamento crociato, collaterale mediale) e di fratture della gamba.
Come si calcola il valore DIN?
Il metodo ISO 11088 assegna a ogni sciatore una lettera di codice (da A a O) a partire da cinque dati, poi legge il valore DIN in una tabella secondo la lunghezza della suola:
- Peso: dà un codice. Uno sciatore più pesante ha bisogno di più forza di sgancio.
- Altezza: dà un secondo codice. Il più basso dei due fa da base.
- Tipo di sciatore (I, II, III): il tipo I (prudente) è la base, il tipo II (medio) sale di un codice, il tipo III (aggressivo) di due.
- Età: gli sciatori sotto i 10 anni e sopra i 50 scendono di un codice.
- Lunghezza suola: il codice finale si legge nella colonna della tua suola. Una suola più lunga dà un valore più basso, perché la stessa forza di torsione agisce su un braccio di leva più lungo.
Tabella dei valori DIN per peso e tipo di sciatore (ISO 11088)
Un adulto di 75 kg, di livello intermedio e di 167 a 178 cm si trova tra 5,5 e 7,5. La tabella dà per ogni fascia di peso l'intervallo completo su tutte le lunghezze della suola. Presuppone uno sciatore abbastanza alto perché il peso sia determinante; uno sciatore più basso dello stesso peso ottiene un valore più basso. Il calcolo qui sopra è più preciso, perché tiene conto anche di altezza, età e suola.
| Peso | Codice | Principiante | Intermedio | Esperto |
|---|---|---|---|---|
| 10 a 13 kg | A | 0,75 | 0,75 a 1 | 1 a 1,5 |
| 14 a 17 kg | B | 0,75 a 1 | 1 a 1,5 | 1,25 a 1,75 |
| 18 a 21 kg | C | 1 a 1,5 | 1,25 a 1,75 | 1,5 a 2,25 |
| 22 a 25 kg | D | 1,25 a 1,75 | 1,5 a 2,25 | 1,75 a 2,75 |
| 26 a 30 kg | E | 1,5 a 2,25 | 1,75 a 2,75 | 2 a 3,5 |
| 31 a 35 kg | F | 1,75 a 2,75 | 2 a 3,5 | 2,5 a 3,5 |
| 36 a 41 kg | G | 2 a 3,5 | 2,5 a 3,5 | 3 a 4,5 |
| 42 a 48 kg | H | 2,5 a 3,5 | 3 a 4,5 | 3,5 a 5,5 |
| 49 a 57 kg | I | 3 a 4,5 | 3,5 a 5,5 | 4,5 a 6,5 |
| 58 a 66 kg | J | 3,5 a 5,5 | 4,5 a 6,5 | 5,5 a 7,5 |
| 67 a 78 kg | K | 4,5 a 6,5 | 5,5 a 7,5 | 6,5 a 8,5 |
| 79 a 94 kg | L | 5,5 a 7,5 | 6,5 a 8,5 | 8 a 10 |
| 95+ kg | M | 6,5 a 8,5 | 8 a 10 | 9,5 a 11,5 |
Da dove vengono questi numeri
Ogni valore del calcolo e della tabella ISO proviene dalla stessa tabella della norma ISO 11088. Nulla è ricopiato a parte, quindi la tabella non può discostarsi dal risultato del calcolo.
La norma fissa la tabella: le fasce di peso, altezza e lunghezza della suola, le lettere di codice e il valore di ogni casella. La corrispondenza tra le parole di questa pagina e i tipi di sciatore è una nostra lettura: Principiante corrisponde al tipo I, Intermedio al tipo II, Esperto al tipo III. La ISO 11088 definisce i tipi in base al modo di sciare, non all'esperienza. In caso di dubbio conta il modo di sciare, e la taratura va verificata su un banco di prova tarato.
Tabella AFNOR FD S52-748: valori ripresi da riproduzioni concordanti (il documento AFNOR è a pagamento e non è stato consultato). Queste tabelle sono semplificate e più prudenti della norma ISO 11088; il calcolo principale segue la ISO 11088, come i professionisti francesi della FPS.
Tabella dei valori DIN secondo la norma ISO 11088
La tabella completa della norma ISO 11088, quella che legge il calcolo qui sopra: peso e altezza danno il codice, la colonna della lunghezza della suola dà il valore DIN. I valori vengono direttamente dal modello di calcolo.
← Scorri per vedere tutte le suole →
Fonte: ISO 11088 (DIN EN ISO 11088), la norma internazionale per la regolazione degli attacchi da sci. Fai sempre verificare la taratura da un tecnico in negozio.
Questa tabella ISO dà il risultato principale. Le tabelle AFNOR qui sotto sono semplificate, separate per donne e uomini e più prudenti.
Due tabelle chiamate AFNOR
Il nome « tabella AFNOR » indica due cose diverse. La prima è la tabella della norma ISO 11088, con peso, altezza e lunghezza della suola: è il calcolo principale di questa pagina, lo stesso che seguono i professionisti francesi della FPS. La seconda è la tabella AFNOR FD S52-748 (luglio 2000; GA S52-748, 2012, guida all'applicazione della ISO 11088), pubblicata dai negozi in due versioni, donne e uomini.
Glisshop la descrive nel suo foglietto come semplificata e abbassata rispetto alla ISO 11088. Le differenze riguardano soprattutto le donne dai 49 kg in su. Esempio: 75 kg, suola di 300 mm, senza correzione, dà 5,5 per un uomo e 4,5 per una donna.
La tabella AFNOR si corregge poi secondo il profilo dello sciatore: salire di una riga dà un valore più basso, scendere di una riga un valore più alto. La riga AFNOR sotto il risultato applica il profilo che corrisponde al tuo tipo di sciatore; se il tuo profilo è diverso, usa la tabella qui sotto per spostarti tu stesso di una riga.
Corrispondenza tra tipo di sciatore e profilo AFNOR (nostra convenzione)
Principiante: profilo 1. Intermedio: profilo 3. Esperto: profilo 6. Nessun tipo del calcolo ISO corrisponde al profilo 7.
Correzione secondo il profilo AFNOR
| Profilo | Prima della soglia | Dalla soglia in poi | Soglia |
|---|---|---|---|
| 1. Principiante (meno di 7 giorni di sci) | senza correzione | salire di 1 riga | 25 anni |
| 2. Sciatore di base, forma fisica scarsa | senza correzione | salire di 1 riga | 50 anni |
| 3. Sciatore di base, buona forma fisica | scendere di 1 riga | senza correzione | 50 anni |
| 4. Buon sciatore, stile prudente | senza correzione | salire di 1 riga | 50 anni |
| 5. Buon sciatore giovane, stile libero | scendere di 1 riga | non si applica | 50 anni |
| 6. Sciatore forte, ogni terreno | scendere di 2 righe | scendere di 1 riga | 50 anni |
| 7. Sciatore molto forte, terreno difficile o gare | scendere di 3 righe | scendere di 2 righe | 50 anni |
A 50 anni esatti la ISO 11088 ti colloca ancora nella fascia da 10 a 50 anni, mentre la tabella AFNOR applica già la colonna 50 anni e oltre: per la riga AFNOR scegli 50 anni e oltre.
Tabelle AFNOR FD S52-748, donne e uomini
Righe: peso. Le ultime due righe, senza peso, servono solo alle correzioni verso il basso. Una casella vuota prende il valore più vicino sulla stessa riga (regola FPS).
| Peso | ≤250 mm | 251 a 270 mm | 271 a 290 mm | 291 a 310 mm | 311 a 330 mm | >330 mm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Taglia FR | <33 | 34/35 | 36/38 | 39/41 | 42/44 | >45 |
| Mondopoint | <20,5 | 21 a 22 | 22,5 a 24 | 24,5 a 26 | 26,5 a 28 | >28,5 |
| 10 a 17 kg | 0,75 | |||||
| 18 a 21 kg | 1,25 | 1 | 0,75 | |||
| 22 a 25 kg | 1,5 | 1,25 | 1,25 | 1 | ||
| 26 a 30 kg | 2 | 1,75 | 1,5 | 1,25 | 1,25 | |
| 31 a 35 kg | 2,5 | 2,25 | 2 | 1,75 | 1,5 | 1,5 |
| 36 a 41 kg | 3 | 2,75 | 2,5 | 2,25 | 2 | 1,75 |
| 42 a 48 kg | 3,5 | 3,25 | 2,75 | 2,5 | 2,25 | |
| 49 a 57 kg | 4,25 | 3,75 | 3,25 | 3 | 2,75 | |
| 58 a 66 kg | 4,75 | 4,25 | 4 | 3,5 | 3 | |
| 67 a 78 kg | 5,5 | 5 | 4,5 | 4,25 | 4 | |
| 79 a 94 kg | 6,5 | 6 | 5,5 | 5 | 4,5 | |
| >94 kg | 7,5 | 7 | 6 | 5,5 | ||
| 8,5 | 8 | 7,5 | 7 | |||
| 10 | 9,5 | 8,5 | 8 |
| Peso | ≤250 mm | 251 a 270 mm | 271 a 290 mm | 291 a 310 mm | 311 a 330 mm | >330 mm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Taglia FR | <33 | 34/35 | 36/38 | 39/41 | 42/44 | >45 |
| Mondopoint | <20,5 | 21 a 22 | 22,5 a 24 | 24,5 a 26 | 26,5 a 28 | >28,5 |
| 10 a 17 kg | 0,75 | |||||
| 18 a 21 kg | 1,25 | 1 | 0,75 | |||
| 22 a 25 kg | 1,5 | 1,25 | 1,25 | 1 | ||
| 26 a 30 kg | 2 | 1,75 | 1,5 | 1,25 | 1,25 | |
| 31 a 35 kg | 2,5 | 2,25 | 2 | 1,75 | 1,5 | 1,5 |
| 36 a 41 kg | 3 | 2,75 | 2,5 | 2,25 | 2 | 1,75 |
| 42 a 48 kg | 3,5 | 3,25 | 2,75 | 2,5 | 2,25 | |
| 49 a 57 kg | 4,25 | 4 | 3,75 | 3,5 | 3 | |
| 58 a 66 kg | 5,5 | 5 | 4,5 | 4 | 3,5 | |
| 67 a 78 kg | 6,5 | 6 | 5,5 | 5 | 4,5 | |
| 79 a 94 kg | 7,5 | 7 | 6,5 | 6 | 5,5 | |
| >94 kg | 8,5 | 8 | 7 | 6,5 | ||
| 10 | 9,5 | 8,5 | 8 | |||
| 11,5 | 11 | 10 | 9,5 |
Regolazione degli attacchi da sci
Con un cacciavite a croce (spesso misura 3) gira la vite di regolazione del puntale e della talloniera finché l'indice mostra il tuo valore DIN. Entrambi devono indicare lo stesso valore. In senso orario la taratura di solito si indurisce.
Dopo ogni regolazione l'attacco va verificato su un banco di prova tarato. La maggior parte dei negozi regola gli attacchi gratis o per una piccola cifra e misura la coppia di sgancio reale.
Valore DIN per i bambini
I bambini qui si trovano tra 0,75 e 3,5, ben sotto gli adulti, perché le articolazioni sono in crescita e l'attacco deve sganciarsi più facilmente. Per un bambino sotto i 10 anni scegli la fascia Meno di 10 anni. Non aumentare mai il valore di un bambino per evitare sganci indesiderati; la causa di solito è la tecnica o un'attrezzatura usurata. Ricalcola ogni stagione.
Domande frequenti
Perché la tabella AFNOR dà un valore diverso?
Perché non è la stessa tabella. Il calcolo principale segue la ISO 11088 (peso, altezza, suola). La tabella AFNOR FD S52-748 usata dai negozi è semplificata, separata per donne e uomini e più prudente: con 75 kg e suola di 300 mm senza correzione dà 5,5 per un uomo e 4,5 per una donna. Le differenze riguardano soprattutto le donne dai 49 kg in su.
Quale valore DIN per un principiante?
Gli adulti principianti ottengono qui tra 2 a 8,5 secondo peso, altezza, età e suola; i bambini stanno più in basso. Un principiante è classificato come tipo I, che dà i valori più bassi della tabella e privilegia uno sgancio facile.
Dove trovo la lunghezza della suola?
La lunghezza della suola è la lunghezza della suola dello scarpone in millimetri. È stampata sul lato della suola, spesso al tallone. Il calcolo la divide in sei fasce, da 250 mm e meno a oltre 330 mm. Una suola più lunga dà un valore più basso.
Posso regolare da solo gli attacchi?
Girare la vite è semplice, ma la coppia di sgancio reale va verificata con un banco di prova tarato. La maggior parte dei negozi regola e verifica gli attacchi a inizio stagione, gratis o per una piccola cifra.
Cosa succede se il valore DIN è troppo alto?
L'attacco non si apre in una caduta, perché serve più forza di quella che la caduta produce. Il rischio di rottura del legamento crociato e di frattura della tibia aumenta nettamente. Un valore troppo alto è l'errore più pericoloso.
Cosa succede se il valore DIN è troppo basso?
L'attacco si sgancia troppo facilmente sciando: curve decise, gobbe, velocità. La perdita improvvisa dello sci provoca cadute che, ad alta velocità, possono causare a loro volta lesioni gravi.
Il valore DIN è uguale per tutte le marche?
Sì. Segue la ISO 11088 ed è identico per Marker, Salomon, Look, Tyrolia, Atomic, Rossignol e Fischer: 6 su Marker equivale a 6 su Salomon. Cambia solo il meccanismo, per questo la coppia va verificata dopo ogni regolazione.
Quale valore DIN per uno sciatore intermedio?
Tra 2,5 a 8,5 per un adulto intermedio da 67 a 94 kg; altezza e suola decidono il valore esatto. Scegli Intermedio nel calcolo per un valore preciso secondo la ISO 11088.
Perché l'età cambia il valore DIN?
Secondo la ISO 11088 gli sciatori sotto i 10 anni e sopra i 50 scendono di un codice. Nei bambini le ossa sono in crescita; negli sciatori più anziani la densità ossea diminuisce, e la stessa forza comporta più rischio.
Altri calcolatori (in inglese): Ski Length Calculator · Ski Boot Size · Binding Compatibility
Aggiornato: ottobre 2026. Calcolo principale secondo la norma ISO 11088.