Skibinding
DIN-kalkulator for skibindinger (ISO 11088)
Regn ut DIN-verdien for bindingsinnstillingen din etter standarden ISO 11088.
Hvilken DIN-verdi trenger jeg? Tabellen etter ISO 11088 går fra DIN-verdi 0,75 for de letteste barna til 11,5. En voksen på 75 kg, skiløpertype 2 og med gjennomsnittlig høyde (167 til 178 cm) havner mellom 5,5 og 7,5 ved en sålelengde på 251 til 350 mm. Høyden teller like mye som vekten, fordi beregningen tar den laveste av de to kodene. DIN-verdien kalles også Z-verdi eller utløserverdi.
Kilde: ISO 11088, Alpine ski/binding/boot (S-B-B) system: Assembly, adjustment and inspection
SIKKERHET: Denne DIN-kalkulatoren er bare veiledende. Riktig utløserverdi er avgjørende for sikkerheten din. La alltid en tekniker på et skiverksted stille inn bindingen og kontrollere den i en kalibrert testmaskin.
DIN-tabell (ISO 11088)
Hele tabellen i standarden ISO 11088, som kalkulatoren over leser fra: vekt og høyde gir koden, kolonnen for sålelengde gir DIN-verdien. Verdiene kommer rett fra beregningsmodellen.
Resultatet ditt er markert nedenfor.
| Skiløper | DIN-verdi etter sålelengde (mm) | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vekt | Høyde | Kode | ≤230 | 231 til 250 | 251 til 270 | 271 til 290 | 291 til 310 | 311 til 330 | 331 til 350 | ≥351 |
| 10 til 13 kg | A | 0,75 | 0,75 | 0,75 | ||||||
| 14 til 17 kg | B | 1 | 0,75 | 0,75 | 0,75 | |||||
| 18 til 21 kg | C | 1,5 | 1,25 | 1,25 | 1 | |||||
| 22 til 25 kg | D | 2 | 1,75 | 1,5 | 1,5 | 1,25 | ||||
| 26 til 30 kg | E | 2,5 | 2,25 | 2 | 1,75 | 1,5 | 1,5 | |||
| 31 til 35 kg | F | 3 | 2,75 | 2,5 | 2,25 | 2 | 1,75 | 1,75 | ||
| 36 til 41 kg | G | 3,5 | 3 | 2,75 | 2,5 | 2,25 | 2 | |||
| 42 til 48 kg | ≤1,48 m | H | 3,5 | 3 | 3 | 2,75 | 2,5 | |||
| 49 til 57 kg | 1,49 til 1,57 m | I | 4,5 | 4 | 3,5 | 3,5 | 3 | |||
| 58 til 66 kg | 1,58 til 1,66 m | J | 5,5 | 5 | 4,5 | 4 | 3,5 | 3 | ||
| 67 til 78 kg | 1,67 til 1,78 m | K | 6,5 | 6 | 5,5 | 5 | 4,5 | 4 | ||
| 79 til 94 kg | 1,79 til 1,94 m | L | 7,5 | 7 | 6,5 | 6 | 5,5 | 5 | ||
| 95+ kg | ≥1,95 m | M | 8,5 | 8 | 7 | 6,5 | 6 | |||
| N | 10 | 9,5 | 8,5 | 8 | 7,5 | |||||
| O | 11,5 | 11 | 10 | 9,5 | 9 | |||||
| etter O | 12 | 11 | 10,5 | |||||||
Z er tallet som stilles inn på bindingen, oftest kalt DIN-verdi.
- Til og med 13 kg gjøres ingen videre korreksjoner.
- Til og med 17 kg senkes ikke skiløpertypen på forespørsel (type minus).
Utløsermoment etter kode
Koden din er markert nedenfor.
| Kode | MZ (N·m) | MY (N·m) |
|---|---|---|
| Nedre toleransegrense | 5 | 18 |
| A | 8 | 29 |
| B | 11 | 40 |
| C | 14 | 52 |
| D | 17 | 64 |
| E | 20 | 75 |
| F | 23 | 87 |
| G | 27 | 102 |
| H | 31 | 120 |
| Kode | MZ (N·m) | MY (N·m) |
|---|---|---|
| I | 37 | 141 |
| J | 43 | 165 |
| K | 50 | 194 |
| L | 58 | 229 |
| M | 67 | 271 |
| N | 78 | 320 |
| O | 91 | 380 |
| etter O | 105 | 452 |
| etter O | 121 | 520 |
| Øvre toleransegrense | 137 | 588 |
MZ og MY er dreiemomentene der bindingen skal løse ut, kontrollert i en testmaskin på skiverkstedet. For å stille inn bindingen trengs bare DIN-verdien.
Hvor tallene kommer fra
Hver verdi i kalkulatoren og tabellen kommer fra den samme tabellen i standarden ISO 11088. Ingenting er skrevet av separat, derfor kan tabellen ikke avvike fra kalkulatorens resultat.
Aldersgrensene følger ISO 11088: skiløpere til og med 9 år og fra 50 år flyttes én rad opp.
Standarden fastsetter tabellen: klassene for vekt, høyde og sålelengde, kodebokstavene og verdien i hver rute. Koblingen mellom ordene på denne siden og skiløpertypene er vår lesning: nybegynner tilsvarer type 1, viderekommen type 2, ekspert type 3. ISO 11088 beskriver typene etter hvordan man kjører, ikke etter erfaring. Ved tvil gjelder kjørestilen, og innstillingen skal kontrolleres i en kalibrert testmaskin.
Hva er DIN-verdien?
DIN-verdien er et standardisert tall som angir hvor mye kraft som skal til før skibindingen løser ut ved et fall. Jo høyere verdi, desto mer kraft trengs; jo lavere, desto lettere løser bindingen ut. ISO 11088-tabellen som kalkulatoren bruker, går fra 0,75 til 11,5. Hver binding har sitt eget innstillingsområde, DIN-skalaen på forbindingen og hælstykket, og DIN-verdien din må ligge innenfor det. Navnet DIN kommer fra Deutsches Institut für Normung, det tyske standardiseringsorganet som utarbeidet den opprinnelige standarden.
Riktig DIN-verdi veier to risikoer mot hverandre. Er den for lav, løser bindingen ut under vanlig kjøring og forårsaker selv fall. Er den for høy, åpner den seg ikke ved et ekte fall, og risikoen for kneskader (fremre korsbånd, indre leddbånd) og leggbrudd øker.
Hvordan regnes DIN-verdien ut?
Metoden i ISO 11088 gir hver skiløper en kodebokstav (A til O) ut fra fem opplysninger og leser deretter av DIN-verdien i en tabell ved hjelp av sålelengden:
- Vekt: gir en kode. Tyngre skiløpere trenger mer utløserkraft.
- Høyde: gir en kode til. Den laveste av de to er utgangspunktet.
- Skiløpertype (1, 2, 3): Type 1 (forsiktig) er utgangspunktet, type 2 (gjennomsnittlig) ett trinn høyere, type 3 (rask og aggressiv) to trinn høyere.
- Alder: Skiløpere til og med 9 år og fra 50 år flyttes én rad opp i tabellen og får dermed en lavere verdi.
- Sålelengde: Med koden leses DIN-verdien av i kolonnen for sålelengden. En lengre såle gir en lavere verdi, fordi den samme vridningskraften virker på en lengre vektarm.
Veien til DIN-verdien din
Slik leses resultatet ditt av i tabellen: vekt og høyde gir koden, skiløpertype og alder flytter den, sålelengden velger kolonnen.
Skiløpertype og alder
Type 1 beholder koden fra vekt og høyde, type 2 flytter én rad ned, type 3 to. Skiløpere til og med 9 år og fra 50 år flyttes én rad opp.
Sålelengde
Sålelengden måles fra hælen til tuppen og står i millimeter på hælen eller på siden av sålen. Den er ikke skostørrelsen.
Reglene i korte trekk
- Skiløpertype: Type 1 bruker koden fra vekt og høyde, type 2 én rad ned, type 3 to rader ned.
- Alder: Skiløpere til og med 9 år og fra 50 år flyttes én rad opp.
- Barn til og med 13 kg: alltid kode A, uten korreksjon for skiløpertype eller alder.
- Type 3 for barn: anbefales ikke for barn til og med 22 kg.
- Tom rute: Gir tabellen ingen verdi for en sålelengde, gjelder nærmeste verdi i samme rad.
DIN-verdi for barn
Barn ligger i denne kalkulatoren mellom DIN-verdi 0,75 og 3,5, klart under voksne, fordi leddene deres fortsatt vokser og bindingen skal løse ut lettere. Velg aldersgruppen til og med 9 for barn til og med 9 år. Øk aldri et barns DIN-verdi for å unngå at bindingen løser ut unødig; årsaken er som regel teknikken eller slitt utstyr. Barn vokser fort, så regn ut på nytt hver sesong.
Slik stiller du inn skibindingen
Med en stjerneskrutrekker vrir du innstillingsskruen på forbindingen og hælstykket til skalaen viser DIN-verdien din. Begge skal vise samme verdi. Med klokken blir bindingen som regel strammere, mot klokken løsere.
Etter hver innstilling skal bindingen kontrolleres i en kalibrert testmaskin. De fleste skiverksteder stiller inn bindinger gratis eller mot en liten avgift og måler samtidig det faktiske utløsermomentet.
Ofte stilte spørsmål
Hva er DIN-verdien?
DIN-verdien er utløserverdien til en skibinding: et standardisert tall etter ISO 11088 som angir ved hvilken kraft bindingen åpner seg ved et fall. Den kalles også Z-verdi; det er det samme. Den avhenger av vekt, høyde, alder, skiløpertype og sålelengde.
Hvordan regner jeg ut DIN-verdien min?
Fyll inn skiløpertype, alder, vekt, høyde og sålelengde ovenfor. Kalkulatoren finner koden etter ISO 11088 og leser av DIN-verdien i kolonnen for sålelengden din. La deretter et skiverksted stille inn og kontrollere verdien.
Hvilken DIN-verdi skal en nybegynner ha?
Voksne nybegynnere havner i denne kalkulatoren på DIN-verdi 2 til 8,5, avhengig av vekt, høyde, alder og sålelengde; barn ligger lavere. Nybegynnere regnes som type 1, som gir tabellens laveste verdier og prioriterer at bindingen løser lett ut.
Hvor finner jeg sålelengden?
Sålelengden, BSL, er lengden på skistøvelsålen i millimeter. Den står trykt på siden av sålen, som regel ved hælen. Kalkulatoren deler den inn i klasser fra 230 mm og kortere til 351 mm og lengre. En lengre såle gir en lavere DIN-verdi.
Kan jeg stille inn DIN-verdien selv?
Å skru på skruen er enkelt, men det faktiske utløsermomentet må kontrolleres i en kalibrert testmaskin. De fleste skiverksteder stiller inn og kontrollerer bindinger før sesongen gratis eller mot en liten avgift.
Hva skjer hvis DIN-verdien er for høy?
Bindingen åpner seg ikke ved et fall, fordi det trengs mer kraft enn fallet gir. Det øker risikoen for skader på korsbånd og indre leddbånd og for leggbrudd kraftig. En for høy DIN-verdi er den farligste feilen.
Hva skjer hvis DIN-verdien er for lav?
Bindingen løser ut for lett under vanlig kjøring, for eksempel i harde svinger, i kuler eller i høyere fart. Når skien plutselig løsner, blir det fall som i høy fart kan gi alvorlige skader.
Er DIN-verdien den samme for alle bindingsmerker?
Ja. DIN-verdien følger ISO 11088 og er den samme hos Marker, Salomon, Look, Tyrolia, Atomic, Rossignol og Fischer: det samme tallet hos Marker tilsvarer det samme tallet hos Salomon. Det som skiller, er mekanikken, derfor skal en testmaskin bekrefte dreiemomentet etter hver innstilling.
Hva betyr Z i DIN-tabellen?
Z er innstillingsverdien etter ISO 11088: tallet på bindingens skala som du vrir innstillingsskruen til. Som regel kalles det DIN-verdi. Det har ingen enhet; utløsermomentene i newtonmeter måler skiverkstedet i en testmaskin.
Hvilken DIN-verdi for en viderekommen skiløper?
DIN-verdi 2,5 til 8,5 for viderekomne voksne i vektklassene 67 til 94 kg; høyde og sålelengde avgjør hvor i det spennet du havner. Velg Viderekommen ovenfor for en nøyaktig verdi etter ISO 11088.
Gjelder alderskorreksjonen fra 50 år eller over 50?
Fra 50. I tabellmetoden i standarden ISO 11088, som kalkulatoren bruker, flyttes skiløpere fra 50 år én rad opp og får dermed en lavere verdi. Mange guider skriver "over 50", men standarden mener 50 år og eldre. Barn til og med 9 år får den samme korreksjonen.
Kan et barn bruke skiløpertype 3?
Skiløpertype 3 anbefales ikke for barn til og med 22 kg. Til og med 13 kg gjøres det ingen korreksjon i det hele tatt for skiløpertype eller alder, så verdien er den samme for hver type.
Hvorfor spiller alderen en rolle?
Skiløpere til og med 9 år og fra 50 år flyttes etter ISO 11088 én rad opp i tabellen og får dermed en lavere verdi. Hos barn vokser skjelettet fortsatt, hos eldre skiløpere avtar bentettheten, slik at den samme kraften betyr større skaderisiko.
Lengde på langrennsski (klassisk) · Flere kalkulatorer (på engelsk): Ski Length Calculator · Ski Boot Size · Binding Compatibility
Oppdatert: november 2026. Bygger på standarden ISO 11088.